Dieta warzywno owocowa jest wyjątkowo zdrowym sposobem na pozbycie się zbędnych kilogramów. Kuracja ta zarazem leczy nas i odmładza. Warzywa są takimi produktami, które w praktyce możemy konsumować do woli, ze względu na to, że mają mało kalorii a bardzo dużą zawartość błonnika. Oprócz warzyw kurację można urozmaicić także w nieznacznych ilościach potrawami bogatymi w ważne składniki, robimy to powoli, po paru dniach. Pamiętajcie, że prawidłowe żywnie jest niezwykle istotnym składnikiem długiego życia.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz